Leistungen

Ich biete Psychotherapie im Einzelsetting für Erwachsene und Jugendliche an. In den therapeutischen Sitzungen steht Ihr persönliches Erleben im Mittelpunkt. Gemeinsam betrachten wir aktuelle Belastungen und damit einhergehende Gedanken, Gefühle und Einstellungen, um ein tieferes Verständnis für wiederkehrende Muster und Symptome zu entwickeln und neue Perspektiven zu eröffnen. Die Frequenz der Termine – ein- oder mehrmals pro Woche – sowie das Setting im Sitzen oder Liegen werden individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Ziel ist es, Entwicklung zu ermöglichen und Schritte hin zu einem stimmigeren, freieren Leben zu unterstützen.

Kosten & Absageregelung

Meine therapeutische Methode - Individualpsychologie

Die Individualpsychologie, gegründet von Alfred Adler, versteht den Menschen als ganzheitliches Wesen, dessen Persönlichkeit sich im Zusammenspiel von innerer Haltung und zwischenmenschlichen Erfahrungen entwickelt. Im Zentrum steht die Annahme, dass jeder Mensch seinem Leben, bewusst oder unbewusst, eine eigene Richtung und Bedeutung gibt. Psychische Beschwerden werden dabei nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang mit biografischen Prägungen, persönlichen Zielvorstellungen und dem sozialen Umfeld verstanden. Therapeutisch geht es darum, diese individuellen Lebenskonzepte sichtbar zu machen.